Citaten over het... NU.

*****

Je verleden heeft je gevormd.  Het heeft een plek.
Maar dat is niet de plek waar je kunt leven.
Pijn en verdriet van vroeger kun je niet wegtoveren.
De mooie momenten kun je uiteindelijk niet écht teughalen.
Daar helpen geen duizend fotoalbums aan.

Uiteindelijk moet je je verleden loslaten.
Want alleen als we de werkelijkheid van dit moment
onbevooroordeeld tegemoet treden
en die niet vertroebelen door onze herinnering
aan eerdere ervaringen erop te projecteren,
kunnen we gaan zien wat is en echt leven.
(Hein Stufkens in vrede leven/Happinez scheurkalender)

*****

Als je in verbondenheid leeft met wat is,
komt er in je leven een intelligentie op die veel groter is
dan de kennis die het verstand heeft verzameld.
Als je een Ja meebrengt naar het huidige moment
krijg je toegang tot de bron van werkelijke creativiteit.
(Eckhart Tolle)

*****

Wat doorzien dient te worden is dat er iets te 'halen' valt in het leven;
Dat er geluk is, ergens anders dan Nu
Dat er vrede is, ergens anders dan Nu
Dat er liefde is, ergens anders dan Nu
Dat er eenheid is, ergens anders dan Nu.
Hoe zou je deze dingen ergens anders kunnen vinden dan Nu?
Er is alleen maar Nu. Er is niets anders.
(Nin Sheng)

*****

Je denkt dat je eens verlost zult zijn.
Eens zul je vrij zijn.
Waarom niet vandaag? Waarom niet Nu?
En als het Nu niet is, wanneer dan?
(Jeff Foster)

*****

 Er is geen verleden, behalve in gedachten.
Er is geen toekomst, behalve in gedachten.
Er is alleen maar NU, en het is zo direct
dat het denken het niet kan bevatten.
Je kunt alleen maar aanwezig zijn
als je het denken achter je laat.
(John Greven)

*****

In onze stormloop naar betere omstandigheden in de toekomst,
 vertrappen we de bloem van het Zijn die zichzelf elk moment openbaart.
(Tony Parsons)

*****

Zoals je hier en nu bent ben je uniek.
Je bent nooit dezelfde.
Je zult nooit dezelfde zijn.
Wat je nu bent ben je nog nooit geweest.
En zul je nooit meer worden.
(Swami Prajnanpad)

*****

Het probleem is niet zozeer dat je niet in het Hier en Nu bent.
Het probleem is dat je eruit wilt.
Omdat het Nu je niet bevalt ga je op zoek naar iets anders dan wat er Nu is.
Maar iets anders dan wat er Nu is, is er niet.
(Alexander Smit)

*****

 Volkomen en totaal in het nu leven wil zeggen:
leven met wat er is, met wat zich voordoet, zonder het te veroordelen of te rechtvaardigen.
Elk probleem dat je helder waarneemt, is opgelost.
(Krishnamurti)

*****

Als je denkt dat vrede en geluk ergens anders zijn en je rent er achteraan, zul je nooit aankomen.
Alleen wanneer je beseft dat vrede en geluk hier in dit moment beschikbaar zijn , zul je in staat zijn te ontspannen.
(Thich Nhat Hanh)

*****

We wachten en we wachten.
We kijken uit naar het moment waarop we ons echte leven gaan leven.
We wachten op allerlei hoopvolle gebeurtenissen,
en negeren daarbij de rijke smaak van het NU
ten gunste van de verbleekte ervaring van de fantasie.
(Catharine Ingram)

*****

Ik kan me schuldig voelen over het verleden en bezorgd zijn over de toekomst,
maar alleen in het heden kan ik handelen.
Het vermogen om in het hier en nu te zijn is essentieel voor het geestelijk welbevinden.
(Abraham Maslov)

*****

Denk niet aan de toekomst. Wees maar gewoon hier.
Denk niet aan het verleden. Wees maar gewoon hier.
(Ram Dass)

*****

Blijf niet hangen in het verleden, droom niet van de toekomst,
maar concentreer je geest op het huidige moment.
(Boeddha)

*****

Er is alleen maar dit moment
(Ayya Kema, Boeddhistische meditatie)

*****

Ik adem in en kom tot rust.
Ik adem uit en glimlach.
Thuis gekomen in het nu.
Wordt dit moment een wonder.
(Thich Nhat Hahn)

*****

In het NU leven betekent niet dat je krampachtig
je aandacht fixeert op een moment in de tijd;
dat is een onzinnige kwelling.
Leven in het NU betekent simpelweg
dat je bewust aanwezig bent
in de ervaring van dit moment,
zonder die te willen vervangen door iets anders.
(Erik van Zuydam)

*****

Wat het huidige moment ook inhoudt, aanvaard het alsof het jouw keuze was.
Werk altijd mee, nooit ertegen. maak er je vriend en bondgenoot van, niet je vijand.
Je leven verandert er wonderbaarlijk door.
(Eckhart Tolle)

*****

Als jij daar waar je nu bent de waarheid niet kunt vinden,
waar en wanneer denk je haar dán te vinden?
(Dogen)

*****

Mensen die kijken naar wat voor hun ligt,
onbezwaard door het verleden, niet afgeleid door de toekomst,
die leven pas echt en benutten hun leven ten volle.
(Alban Goodier)

*****

Als je je niet thuis voelt in het Nu maakt het niet uit waar je heen gaat,
want je neemt je onbehagen overal mee naartoe.
(Eckhart Tolle)

*****

Het verleden heeft niet de macht je te verhinderen Nu aanwezig te zijn.
Alleen je grief over het verleden kan dat.
(Eckhart Tolle)